bee32/gettyimages 老化が進む人と、いつまでも若々しい人。その違いのひとつに「食べ物」があるようです。
蓄積された疲労を感じやすい連休明け。肌荒れやエイジングサインが気になることも…。乱れた生活習慣は老化を早めてしまう原因にもなるので今すぐに見直したいですよね。そこで今回は ...
朝食を8時に摂れば、日本人の死因としても第二位となっている心血管疾患のリスクを下げられるかもしれない。 <写真 ...
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ある成分を制限することが大事!「老化を防ぐ」ための食生活のポイント2つ 【クックパッドニュースラジオ@voicy】音声プラットフォームアプリ ...
朝食を8時に摂れば、日本人の死因としても第二位となっている心血管疾患のリスクを下げられるかもしれない。 目が覚めたらまずはコーヒーだけ飲むという人もいれば、朝食は後回しにし ...
農林水産省の食育に関する調査(2019年)では、ほぼ毎日朝食を取っている人は82.5パーセントと、ほとんどの人が朝食を食べていると報告されてい ...
海外旅行が遠ざかっていたコロナ禍から一転。最近ではたくさんの海外からの旅行者を日本でも見かけます。 数年前まで、ニューヨークやドイツ ...
最後にご紹介するのはイタリア人の友人の話です。日本にはイタリアンレストランもたくさんあります。イタリア人にとっ ...
目の老化と聞いて、ほとんどの人が老眼を思い浮かべることでしょう。老眼は白髪と同じように40歳を過ぎれば誰にでも訪れます。 では、具体的 ...
老眼が出たら目のケアを 目の老化と聞いて、ほとんどの人が老眼を思い浮かべることでしょう。老眼は白髪と同じように40歳を過ぎれば誰にでも ...